miércoles, 30 de junio de 2010

Motivación.

No puedo estar mas de acuerdo con Chema y como soy un gran seguidor de su blog,me he permitido copiarlo integro,creo que merece la pena leerlo y esperando con ansiedad su nuevo libro.Estoy deseando el nuevo sorteo de la QH,ya lo se hay quien no se ha recuperado de esta pero necesito esa motivación ese hormigueo en el estomago,te necesito QUEBRANTAHUESOS,y si no pudiera ir,por que no debutar en la treparriscos?,hay lo dejo y leer el blog de Chema siempre muy entretenido.

En mi anterior entrada, podría haberme extendido mucho más pero ya solté buen ladrillazo. Emplearé esta entrada para seguir con la resaca Quebrantahuesos.
Por mi parte, tengo que dar el último empujón a mi libro de nutrición, que muy posiblemente sea titulado “Alimenta tus pedaladas”. Creo que urge acabarlo, para terminar de aclarar conceptos en el mundo cicloturista, antes de que se me envenene alguien por ahí.
Cuando mi mujer estaba esperando con su grupo para salir en la Treparriscos, un cicloturista le dijo:
-Te importaría hacernos una foto (a él y otro amigo)
Ella accedió amablemente a inmortalizar la escena (nunca mejor dicho, dado el carisma que tomaría el asunto). El joven le dio las gracias amablemente, al mismo tiempo que mi mujer se daba la vuelta para seguir charlando con sus amigas y amigos. Casi al instante, escucha a su espalda (por parte del mismo fenómeno de la foto).
-Me voy a tomar este gel que nos han dado en la bolsa, para antes de la salida.
A los segundos, lo siguiente que escucha es:
¡Qué malo sabe esto!
-Se da la vuelta y al ver lo que estaba comiendo, le dice:
¡Que eso no es para comer!
-¡Puajj, ya decía yo que sabía mal!
En definitiva, cada uno puede interpretar como quiera las instrucciones de uso. De acuerdo que en el sobre pone: Gel precompetición, acción rápida. Y debajo, precalentamiento para antes del ejercicio.
Pues claro, el mozo que no debe ser un asiduo a las marchas (sino tendría en el cajón del baño un montón de estos sobres), con la temperatura tan baja que había, debió decir, ya verás qué pronto me caliento.
Vamos a ver. Los sobres de Galius sport, por lo general y hasta que no cambien su línea deportiva, son geles para masaje y no para su ingestión. Si te lo tomas, también te puedes calentar, aunque posiblemente tenga efectos secundarios no deseados.
Cuando me lo contó mi mujer, nos echamos unas risas y me parece que ya tengo otra anécdota para el libro, que por cierto está lleno de ellas y creo que así se hará mucho más amena su lectura, aunque independientemente de las anécdotas, contará con todo lo técnico y apropiado para nuestro deporte.

quebranta_150Esta semana pasada, por lo poco que he visto, ya que no dispongo de mucho tiempo, la cosa estaba que echaba humo. Los que se han retirado, los que se han quedado sin salir, los que ni siquiera han recogido el dorsal, los que no se han retirado y de haberlo sabido lo hubieran hecho, los que ….
El año que hice mi primera quebrantahuesos, fue en el 95. La hice con una bicicleta de montaña y me lo pasé en grande. Me costó diez horas y nueve minutos. Pero al terminar, ya estaba enganchado y envenenado. A la semana siguiente tenía un vacío en mi interior. Ya no tenía sentido mi vida, qué iba hacer ahora, se había terminado la motivación con la que me levantaba por las mañanas. Para que iba a salir en bicicleta, si no tenía nada que preparar. Como digo en un momento de la introducción de “Planifica tus pedaladas”:

Todo lo que me rodeaba cambió de perspectiva. Hasta la rampa de mi garaje dejó de ser rampa. Se había convertido en le Col de Garage. La facilidad para terminar hablando de ciclismo era sorprendente. Me daba igual el tipo de interlocutor que tuviese al lado.”

Mi tío criaba canarios por aquel entonces y de haber criado Buitres (lo más parecido al quebrantahuesos) le hubiese comprado uno para tenerlo en casa. Cualquier cosa que me relacionase a la marcha, era para mí una motivación.
Todo esto hasta que vuelves a motivarte pensando todo lo que vas a entrenar al próximo año, los cambios que vas a realizar en la bicicleta y sobre todo, porque te vas a quedar hecho un tirillas y vas a subir los puertos como los ángeles.
Ahora si me encuentro con algún conocido y me dice que estoy delgado…no digo nada en especial. En los inicios cuando algún conocido te decía que estabas delgado, te faltaba tiempo para soltarle:
-Es que estoy preparando la Quebrantahuesos.
Ibas a la farmacia a por un antigripal, y le soltabas el rollo de que quizás estabas flojo de defensas, porque estabas preparando la Quebrantahuesos.
Tenía una boda o comunión y pobrecillo al que me tocase en suerte en la mesa. Me daba igual, sexo, edad y condición social. A mitad de banquete ya tenía el tema de conversación sacado: la quebrantahuesos y mi preparación para ella.
Yo creo que en aquellos años, en caso de haber sufrido alguna desgracia, nunca me hubiesen dado por muerto, ya que era imposible dar un encefalograma plano. Seguro que en el mismo hubiesen aparecido figurados el Somport, el Marie Blanque, el Portalet y Hoz de Jaca.
En definitiva, aquello era motivación. Y la quebrantahuesos de este año, me ha traído muchas similitudes con aquel segundo año, salvo por una cosa y además con un agravante.

Rodeado de ilustres

Rodeado de ilustres

En mi segunda quebrantahuesos, el sábado anterior a mi gran cita, al ir a subirme en la bicicleta, me resbaló el pie al ir a meter la cala, con tal mala suerte que yo mismo me clavé el plato grande en el tobillo izquierdo. En eso que me dijeron:
-Llevas sangre en el calcetín.
Cuando me lo bajé, catástrofe. Tenía una brecha enorme y me había llevado hasta carne del tobillo. No había teléfonos móviles, no llevábamos coches, estábamos lejos de una población y en carretera de tercera. Tuve que ir pedaleando veinte kilómetros, a ratos con una pierna, con un dolor horrible…
Cuando llegué al centro de salud, sólo tenía una pregunta para la médico de guardia. ¿Usted cree que podré salir en bicicleta el próximo sábado?
La colega debía pensar que además del corte, me debía haber dado un golpe en la cabeza, porque no debía estar en mi sano juicio. Me vinieron a buscar, me fui con mis ocho puntos de sutura y por la tarde estaba de nuevo en urgencias por los dolores que tenía en la pierna.
El lunes tuve que ir al médico de la federación y me retiraron la licencia hasta que no me diesen el alta. Me dijeron que ni de coña iba a poder salir el sábado, porque además todavía llevaría los puntos.
El jueves por la tarde acudí de nuevo a la clínica y a la médico que estaba allí, le expliqué lo que me había preparado y que me tenía que entender. Me vendó el tobillo a base de bien, por si me daba algún golpe, y me devolvió la licencia. Me dijo que como me ocurriese algo, se le caía el pelo, por lo que tuviese mucho cuidado.
El viernes cuando acudí al hotel que habíamos cogido, subía por las escaleras cojo y no se me veía el hueco de la zapatilla de lo hinchado que llevaba el tobillo. Esa noche ya hacía frío.
El sábado por la mañana, salimos con sol y frío, a la altura de Villanúa, veíamos bajar pelotones de gente que se daban la vuelta. En el grupo donde iba, hubo gente que se daba la vuelta y yo no entendía cómo había gente que se daba la vuelta después de estar todo un año entrenando para la quebrantahuesos. Yo, que además iba como iba, como arrugarme por el mal tiempo. En Somport había 2ºC, llovía y caía aguanieve. La bajada del Somport helados de frío y lloviendo. Los que pinchaban no podían cambiar la cubierta porque no sentían las manos de frío. Luego mejoró algo el tiempo, y aunque malo, no como lo de este año. Al final acabé en 8h 30 minutos y los puntos de sutura en lugar de llevarlos 8 días, los tuve que llevar 21 porque no me cicatrizaba después de lo que hice.
Gracias a esta marcha, me enganché a la bicicleta y ahora ésta forma parte de mi vida, la bicicleta y la quebrantahuesos. Pasas de la pasión al enamoramiento y luego a un amor eterno.
Algo tendrá cuando ya no sólo es territorio cicloturista. Profesionales, ex profesionales, aficionados y competidores, quieren tener un tiempo de referencia en su carnet de ciclista.
Pero ante todo, respeto a los que se han retirado, los que se han quedado sin salir, a los que ni siquiera han recogido el dorsal, los que no se han retirado y de haberlo sabido lo hubieran hecho, los que ….Cada uno tendrá un motivo, que se compartirá o no, pero que ante todo hay que respeta

lunes, 28 de junio de 2010

Excursión de carretera 2010.



Es increíble como pasa el tiempo,tanta preparación tantos kms,tanto almuerzo y ya hemos llegado al final de la temporada,la culminación ha sido la excursión que en general ha estado bien,el ritmo ha sido llevadero la gente creo que lo paso bien y ademas no tuvimos percances de consideración,creo que no se puede pedir mas.Ahora a seguir saliendo pero menos kms y mas almuerzos y a pensar en nuevos retos para el año que viene.
Solo he puesto un recorrido (el de ida)por que son iguales lo que cambia es el perfil.




lunes, 21 de junio de 2010

domingo, 20 de junio de 2010

QH,2010.







Fotos durante la marcha no hice, leyendo lo de abajo lo entenderéis.

QH,2010.






Como os habréis dado cuenta por mis entradas anteriores no soy un gran narrador,pero lo vivido este sábado en la QH merece la pena contarlo un poco mas detenidamente.
El viernes el tiempo ya amenazaba lluvia , mal tiempo y todos nos temíamos lo peor y todo eran dudas,saldremos de corto de largo(los previsores teníamos para elegir) ,pero nos levantamos el sábado y el tiempo era perfecto fresquito pero no mucho y el día bastante claro,el optimismo se apodero de todos y nos fuimos rápido a la salida para pillar sitio(aunque no lo parezca hay que pillar sitio y después defenderlo).A las 7:30 en punto salimos y volando llegamos a las primeras rampas del Somport y ya se veía lo que nos esperaba arriba por que el tiempo había cambiado como del cielo a la tierra(mejor como del cielo al infierno),que es lo que nos toco vivir un infierno antes de coronar ya había una fila de ciclistas en dirección contraria por el arcén que hacia presagiar que esto iba a peor(como así fue),para que el tocho no sea tan tocho y alguien se digne a leerlo voy a ir resumiendo,desde el Somport hasta el Marie Blanque,todo eran tiritones escalofríos y preocupación de que la bici no cogiera velocidad por que si no me daba miedo no poder pararla,en todos los pueblos camino a Escot,había casas abiertas con ciclistas dentro tapados con mantas y bebiendo calditos(si me ofrecen un cremaet yo también hubiera parado)haceros una idea como iría bajando que Lluch(mecánico de la marcha)al verme se puso a mi lado y me gritaba que pedaleara que me moviera aunque fuera frenando,la verdad que hubo momentos que de los tiritones perdía el control de la bici,lo se una barbaridad pero es que aquello era el infierno.Llegado este punto dije hay que llegar a meta sin correr riesgos sin caerte,no vivimos de esto y a la marcheta y así fui bajo la lluvia mas de 110km,tiritando otros tanto y hasta Sabiñanigo.
Al final el tiempo es lo de menos,ya era bastante reto llegar,pero aun así he hecho un minuto mas que el año pasado me imagino que en condiciones menos extremas hubiera sido algo mejor.
La semana que viene contare algo de mi club,nos vamos de Excursión.

miércoles, 16 de junio de 2010

NOS VAMOS.

Ultimo almuerzo antes del viaje,y ya no queda nada, con ganas de pasar un gran día de ciclismo y sin percances, lo demás no importa,bueno ya contare algo de la QH y del viaje,suerte a todos.



jueves, 10 de junio de 2010

RELAX ANTES DE LA BATALLA.





FALTAN DÍAS.




Algunos datos de la semana pasada,y esta semana estoy sin salir por problemas mecánicos y solo quedan unos días para la QH,pero la verdad estoy tranquilo, los deberes están hechos ,este finde intentare rodar suave,almorzar,pasarlo bien y el jueves para Sabi con ganas e ilusión de pasarlo bien con los amigos con los que voy,luego el resultado ya sera otra cosa, aunque espero hacer muy buen tiempo,por que me encuentro para hacerlo,y si no,a la próxima.