domingo, 22 de enero de 2012

PREPARANDO EL ASALTO A LA QH.

Hace mucho tiempo que no escribía,pero la verdad cada vez que me acercaba al blog,y veía el vídeo de Juan,se me quitaban las ganas, pero como era un apasionado de la QH(igual que yo),me parece que compartiré con él  todo mi camino hacia nuestra marcha.


La preparación esta en marcha, lo primero una prueba de esfuerzo para ver los caballos que podemos sacar......,lo segundo, entrenar con un buen asesoramiento, y después seguir  saliendo en bici,que es lo que me gusta.

 Un resumen de la salida de hoy,creo que el entrenamiento va dando sus frutos,cada vez con menos pulso la velocidad es mayor y las sensaciones buenas,espero que me duren.
http://connect.garmin.com/activity/143740236