Esto promete ser así hasta septiembre,la gente tiene pocas ganas de sufrir.
martes, 26 de julio de 2011
sábado, 16 de julio de 2011
de paseo.
Esta semana solo he salido un día,y a dar un paseo con la mtb,pero al llegar a la zona del picayo,no he podido evitar hacer unas fotos,que vistas,como pasamos tanto por aquí yo creo que nos hemos acostumbrado,pero es espectacular.
lunes, 4 de julio de 2011
Fin de temporada.
Una foto antes de salir,menos mal que no se ven bien las caras eran las 6:30 de la mañana.
Aproveche un semáforo para hacer una foto,por que el ritmo era ya algo fuerte, estábamos acercándonos al desierto de las palmas.
No hay gran salida,sin gran almuerzo.
Que bien sienta un gin-tonic,cuando has quemado 6000 calorías,como yo esa mañana,y la tertulia también muy agradable.
Este es el plano de la bajada,se hizo en un suspiro,llegamos al bar en Bechy,con 34km de media y que conste que no es todo para abajo.
Esta es la subida y mi calvario,pinche un tubular(según Ernesto lo llevo pinchado 5meses) subí a la Furgo hasta que me encontré a Leandro que iba solo(había esperado a alguien)y desde ese momento paliza para intentar pillar a alguien(si os fijáis en el mapa se aprecia donde nos equivocamos y tuvimos que dar la vuelta)mas paliza hasta encontrarnos con un grupo(nos estaban esperando),y con la feliz idea de no subir Culla y dar toda la vuelta,aun me duelen las piernas mas kms y creo que mas duro que si hubiéramos subido,total llegue medio enrampado pero bien y al final,es lo que cuenta.Ya estoy pensando en la excursión del año que viene.
Aproveche un semáforo para hacer una foto,por que el ritmo era ya algo fuerte, estábamos acercándonos al desierto de las palmas.
No hay gran salida,sin gran almuerzo.
Que bien sienta un gin-tonic,cuando has quemado 6000 calorías,como yo esa mañana,y la tertulia también muy agradable.
Este es el plano de la bajada,se hizo en un suspiro,llegamos al bar en Bechy,con 34km de media y que conste que no es todo para abajo.
Esta es la subida y mi calvario,pinche un tubular(según Ernesto lo llevo pinchado 5meses) subí a la Furgo hasta que me encontré a Leandro que iba solo(había esperado a alguien)y desde ese momento paliza para intentar pillar a alguien(si os fijáis en el mapa se aprecia donde nos equivocamos y tuvimos que dar la vuelta)mas paliza hasta encontrarnos con un grupo(nos estaban esperando),y con la feliz idea de no subir Culla y dar toda la vuelta,aun me duelen las piernas mas kms y creo que mas duro que si hubiéramos subido,total llegue medio enrampado pero bien y al final,es lo que cuenta.Ya estoy pensando en la excursión del año que viene.
domingo, 5 de junio de 2011
CASTILLO DE VILLAMALEFA.
Hoy era una etapa mas dura que la de Torralba,mas larga,eramos menos pero el nivel de los participantes era mas alto y creo que he pasado la prueba con un aprobado raspado,pero aprobado,aunque he de decir que en parte ha sido gracias a mis compañeros de ruta,sobre todo a Javi,Vicente,Antonio y Polo,que han tirado toda la ruta sin pedir relevos y con gran generosidad,bueno otro gran día de ciclismo y ya van dos,me estoy acostumbrando.La preparación de la excursión va por buen camino,hasta la próxima.
lunes, 30 de mayo de 2011
Las buenas sensaciones han vuelto.
Este Domingo en mi club hemos hecho una salida larga,para la mayoría era una mas,pero para mi teniendo en cuenta mi estado de forma y los pocos kms que he hecho,era una prueba pues tenia ciertas dudas sobre mi rendimiento,y la verdad es que disfrute muchísimo por un recorrido no habitual en nuestras salidas y con muy buenas sensaciones,creo que volveré a hacer alguna mas,solo tengo que lamentar la falta de solidaridad de algunos compañeros que van un poco mas que nosotros(un poco) y no tuvieron el detalle de guardarnos sitio o preparar alguna mesa mas,con lo cual perdimos un tiempo precioso,pero bueno eso es otra historia,el día fue espectacular y yo vuelvo por mis fueros.Os dejo el perfil de la ruta y alguna foto,hasta la próxima.
martes, 10 de mayo de 2011
VALE POR DOS.
Esta es la salida mas corta de las 3 que he hecho este fin de semana,pero vale por dos por que el sábado al amenazar lluvia,muchos no salieron y yo aunque salí con la MTB,que los kms cunden menos como se ve en el gráfico,esto en invierno es casi una etapa reina.Total que vale por dos y sigo con la preparación un poco atrasada pero sigo.
lunes, 9 de mayo de 2011
Recuperando sensaciones.
Llevo tres días seguidos saliendo,cosa que hace tiempo que no hacia, pero creo que voy por el buen camino,no estoy (todavía),a la altura de los COCOS de mi peña,pero ayer si que ya subí el Marianet a un ritmo bueno y esto me da moral para la gran cita de la temporada, que hace tiempo tengo marcado como gran objetivo,y que sigo preparando poco a poco pero con ilusión, ya queda menos y espero hacerlo bien e informaros a todos del resultado.
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