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Pues si,ya tengo mi dorsal para la QH,y falta menos de un mes para mi desafió personal y anual,no miro los tiempos de nadie...solo el mio y llevo 5 ediciones mejorando el tiempo año tras año,pero este año las sensaciones no acaban de ser las idóneas,no he perdido peso,los kms no los he hecho como debiera y no sé si continuaré mi progresión,pero sí sé,que voy a disfrutar cada segundo de la quebrantahuesos,por que para mi es especial y antes de ir ya sé que volveré,una y otra vez......mientras las obligaciones me lo permitan:

QH  Ya voy.

Empezamos en serio.

Pues si,hoy he hecho la primera salida de nivel y la he hecho con un grupo que va muy fuerte,como ha sido la primera lo he pasado mal,pero esto es un toque de atención para seguir mejorando,ya tengo ganas de otra      salida de este nivel´´para mi muy alto``,para los otros.......que craks,un paseo.

Mi salida de hoy,con ciclogenesis explosiva.

VeloViewer Ride Details for 19/01/13 Puçol, Valencian Community, Spain

OTRA VEZ......

Pues si,otra vez he conseguido plaza para la QH,se esta convirtiendo en una tradición,pero me gusta y ya estoy poniendo los mimbres para llegar a la cita de la mejor manera,de momento he cogido la marcha de salir los sábados en carretera:

http://connect.garmin.com/activity/261004218

Y los Domingos con la mtb,hasta febrero,que ya sera todo carrtera:

http://connect.garmin.com/activity/261674785

Y la verdad que las sensaciones son buenas,pero claro aun es pronto.......,ya iré contando.

FELIZ AÑO 2013

BUEN DÍA DE CICLISMO

Hoy ha sido una salida de estas que hacen afición,eramos una mezcla de compañeros de trabajo y amigos,y eso junto a que nadie ha querido demostrar lo fuerte que estaba,nos hemos dedicado a rodar y a pasar la mañana ha hecho que lo pasáramos bien y sin sufrir  a mi por lo menos me ha gustado mucho la salida de hoy.

Pero tampoco ha sido un paseo,que el almuerzo nos lo hemos ganado.

seguimos saliendo,pero no mejorando......

Aunque ya llevo varias salidas después de vacaciones,esta imagen resume bastante mi estado de forma:

 Ya estamos empezando a tocar la MTB,aunque creo que este año voy a ir alternando las dos.

 Un merecido mallot,a mi entrega en el consumo responsable de la cerveza.