sábado, 31 de marzo de 2012

1ª SUBIDA A ESLIDA.

Hoy termina Marzo y a pesar de llevar ya(para algunos serán pocos),3129km,hoy es la 1ª vez que subo a Eslida este año,y las sensaciones no han podido ser mejores.

Hemos salido un grupo numeroso,pero como siempre pasa unos con mas ganas que otros,total un pequeño grupo hemos puesto un ritmo mas alto,pero sin ir a tope nunca,y hemos abierto un hueco que a pesar que luego han intentado cogernos ya les ha sido imposible.
El podiun de hoy en Eslida:




miércoles, 28 de marzo de 2012

CONSTANCIA.

Este Domingo la salida de mi peña ha sido muy entretenida,y con algún pique puntual como debe ser,y yo sigo mejorando poco a poco,incluso subo mejor algo que ha sido mi asignatura pendiente desde hace mucho tiempo.

Aunque mi entrada de hoy la quiero dedicar a dos ciclistas de mi club,los dos tienen cosas en común,pero son totalmente diferentes.

Uno ronda los 50años y año tras año esta motivado y entrenando como si fuera un juvenil y por ello este año creo que esta mas en forma que nunca:

Javi,este año es el tuyo.

Y el otro,
mucho mas joven,lleva 4 días en bicicleta,el año pasado cuando salía con nosotros se descolgaba rápidamente y sufría mucho.
Lleva un año entrenando solo,a su ritmo,haciendo las cosas bien y este Domingo,subiendo el Oronet,los dos hicieron una exhibición de facultades,Javi subió como un tiro,impresionante,y Roberto algo detrás pero dando muestras de que va a ser un gran escalador.


Sois dos monstruos y dos ejemplos a seguir,eso es entusiasmo,motivación y perseverancia.





Por cierto, yo iba detrás pero no mucho,ahí lo dejo.............  

lunes, 12 de marzo de 2012

COMO PASA EL TIEMPO.

Ha pasado mas tiempo del que yo quería desde mi ultima entrada,pero los días pasan muy rápido y hay muchas cosas que hacer,entre ellas entrenar.

Y la verdad llevo una continuidad bastante satisfactoria   y  creo que voy cogiendo un estado de forma aceptable,que espero que aumente poco a poco.

Estamos a dos meses de mi primera marcha esta temporada,que además coincide que vamos a homenajear a Juan,por lo tanto aun es mas especial.
Aunque no la haré al 100%,si espero bajar mi anterior tiempo,por lo tanto sigo entrenando con ilusión y ganas.


Las salidas con mi grupo de entrenamiento,cada día son mas divertidas,a partir de ahora el ritmo ira aumentando y todavía sera mejor.
Como somos tantos cada salida se pueden hacer 2  o 3 grupos,cada uno sabe cual es el suyo y siempre hay la posibilidad de pasar de uno a otro, según  las ganas.Y almorzar todos juntos,hay algo mas fácil?,y así el ritmo nunca es un problema.

Este Domingo quería hacer una foto a uno de los miembros del club que esta mas en forma,yo creo que el que mas,pero el ritmo no me lo permitió,y he mirado mis archivos y a pesar de tener cientos de fotos,no he encontrado ninguna suya,prometo hacerle en la próxima salida.

Voy a poner un resumen de ayer;el entrene no ira del todo mal,cuando solo completamos 3 la ruta y aun buen ritmo.
http://connect.garmin.com/activity/157351210