SEGÚN EL DÍA

SEGÚN EL DÍA.

Si ,según el día,o según se levanta uno pues así va la cosa,me explico el sábado por lo visto Leandro (tenia un buen día,iba sin cadena,iba fácil)como queráis llamarlo y algunos pues como siempre que si dejalo ir que ya lo cogeremos y demás.Llega el domingo el mismo que quería dejar ir a Leandro(Ernesto),pues nada tenia un buen día y no siempre pero en varios momentos de la salida era el encargado de avivar el ritmo.

Pero esto solo es una parte del comportamiento ciclista en grupo:

Hay otros ejemplos,los cari(salen antes y van solos),no les gusta la compañía,quieren aprovechar algún momento romántico,no se.

Otros (J,P,J)salen con nosotros intentan que todos vayamos a la Abuela pero como no vamos en vez de acoplarse e ir todos juntos,pues se van ellos solos.

Esto es mi peña y por eso me gusta hay gente para todo y un momento para cada cosa,solo tienes que buscarlo.Y según tus ganas en ese día podrás acoplarte a un grupo o a otro.Pero siempre disfrutando de la bici ,y de la compañía??.

Hoy una muy buena salida,primero ha venido Alejandro después del susto que tuvo ya esta recuperado y para ser su segunda salida en MTB,va que ya quisieran muchos.





después las sensaciones han sido mucho mejor que ayer(hoy hemos ido despacio),y eso también influye y después aunque esto ya es habitual lo hemos pasado bien almorzando.


Espero ir recuperando sensaciones después bajar algo de peso y seguir saliendo sin mas ya llegara el momento de afinarnos y ponernos serios para la QH,pero bueno para eso aun falta.

DESPUES DE FIESTAS.

Al final despues de dias de fiesta y lluvia hoy he podido salir,como se nota cuando dejas de entrenar y no paras de comer(en estas fechas,no es comer es atiborrarse),esos 2 o 3 kilitos de mas parece que se multiplican y como cambia la cosa de ir comodo(casi sobrao) a ir padeciendo,espero poder salir mañana y que la cosa se vaya normalizando.

he grabado un poquito con los comentarios de Marco si veo que queda bien lo hare comentarista oficial(si acepta la oferta).

Dia 24.

Otra vez lluvia,ayer salimos pero la lluvia solo nos dejo estirar piernas y hoy ni eso no he salido(tampoco he hecho rodillos,me aburren una barbaridad),lo malo es que ahora me voy a Vinaros a pasar estas fiestas y cuando venga la bascula tendrá algo que decirme.



Espero poder salir este sábado y quemar algo de lastre,si no me veo en el furgón de cola(estoy algo acostumbrado).



FELICES FIESTAS AMIGOS.

EQUILIBRIO.

Estamos empezando las fiestas y ya veo que este año la cosa esta complicada,que si almuerzo del club,cena de compañeros,los amigos que nos vemos poco pero claro y etc...(todo esto se junta a que el mal tiempo no nos deja entrenar) y esto es solo el principio por que faltan las reuniones familiares(comilonas) y los extras que no son pocos.

Y esto en que se traduce,primero en buen rollo,mucha relación social y felicidad,pero como esto es un blog de ciclismo,pues uno coge peso(tengo cierta facilidad) bueno la verdad es que me gusta comer y beber pero para eso hago bici no?,pero luego vienen las dudas los remordimientos, los buenos propósitos para el año que viene lo de siempre vamos.

Y este año ya que voy a la QH,voy a buscar mis limites(soy conciente de que poniéndolo aquí primero tendré mas presión y segundo alguien me lo recordara),tanto en mi peso como en mi rendimiento deportivo.

Bueno espero salvar las fiestas con el menor lastre posible y el año que viene esto va en SERIO .pero seguiré almorzando y a lo mejor el limite ya lo he encontrado,no lo se.



Que difícil es el equilibrio entre disfrutar de la buena mesa y disfrutar del ciclismo si en esta misma entrada yo mismo tengo dudas(si +bici y -almuerzo),o al revés,bueno seguiré intentando buscar el equilibrio.

QH,seguimos motivados.

La QH,sigue dando que hablar pero cada vez estoy mas contento de poder ir ,de poder estar todo el año motivado y entrenando(por que salir siempre salgo me gusta aunque haga frió),no me desmotiva ni todo esto.Pero tiene delito.Despues la gente poco entendida dice(como te ha sacado 3horas el que ha ganado).Pues así.


El ex profesional Aitor Kintana acabó segundo y Mikel Azparren, tercero. Olano, decimosexto, los hermanos Osa y Beloki, entre los participantes

La marcha Cicloturista QH

Diferentes formas de entender el cicloturismo se mezclaron en la Quebrantahuesos, prueba disputada ayer con salida y llegada en Sabiñánigo. Muchos participantes completaron una carrera de 205 kilómetros, mientras que otros se dedicaron a disfrutar de ese trazado, en el que se subieron los puertos de Somport, Marie Blanque y Portalet. Tomaron la salida 7.422 cicloturistas.

El ganador fue un guipuzcoano, el lazkaotarra Ángel Vázquez, que el domingo pasado se proclamó campeón de Euskadi élite en Ataun, en una carrera que ha tenido su polémica. Fue profesional en los equipos Maia y Barbot. Ángel Vázquez dijo en la meta que llevaba preparando la Quebrantahuesos desde diciembre y agradeció el apoyo de Félix Valcárcel y Olano.

Vázquez ganó con mucha diferencia sobre el alavés Aitor Kintana, otro ex profesional en equipos como Euskaltel o Big Mat, que llegó a ser segundo en una llegada al Mont-Ventoux en el Dauphiné Liberé por detrás de Denis Menchov. La tercera posición correspondió a otro guipuzcoano, Mikel Azparren, que ya sabe lo que es ganar la Quebrantahuesos pero ayer tuvo que inclinarse ante corredores más fuertes. En cuarta posición finalizó Félix Valcárcel.

Vázquez aventajó en 7:25 a Aitor Kintana. Es su segunda participación en la prueba. Aitor Kintana ya había ganado en 2005 y en 2006, y cubría su sexta participación, mientras que Mikel Azparren venció en 200, y suma trece presencias en esta marcha. La de ayer fue al última

A consecuencia de un positivo por EPO en 2007, Ángel Vázquez (Azysa) estaba sancionado por la RFEC hasta el 13 de febrero de 2010, pero su pericia a la hora de hacer trampas y las lagunas administrativas no sólo le han permitido volver a correr, sino proclamarse campeón de Euskadi elite, aunque será desposeido del titulo


Suspendido por dopaje, Vázquez dejó de competir en 2008. Pero este año ha querido volver, sólo que en vez de solicitar la licencia en la Federación Vasca, lo ha hecho en la Navarra, que estaba menos informada de su pasado.
Pero, ¿cómo es posible que, estando sancionado, tuviera licencia en vigor? "La licencia no se la podemos negar a nadie, porque tiene una serie de coberturas que pueden necesitar todos aquellos que se entrenan o simplemente montan en bicicleta por afición, lo que sí debemos es impedir la participación de los sancionados", explican desde la RFEC, en la que los mecanismos de control esta vez han fallado.

En realidad, ganadores fueron los cerca de diez mil participantes, entre los que hubo un buen número de ex profesionales como Abraham Olano, decimosexto, los hermanos Unai y Aitor Osa, Joseba Beloki o el profesional de Euskaltel-Euskadi Aitor Hernández. También corrieron Fernando Escartín y el campeón olímpico Joan Llaneras, que recibió un homenaje de los organizadores, la Peña Edelweis. Muchos cicloturistas querían participar en la prueba y no obtuvieron plaza finalmente.
En la Treparriscos, con 1.422 participantes, se impuso el aficionado aragonés, de 20 años, José María Albalad

FOTOS ,si amplias la foto Alvaro no cabe en la pantalla.